ダイエット始めます! 74.0スタート!
こんばんは😀
ダイエットブログをやっていたのですが
ズボラにやりすぎてしまいました😅
半年経ちましたというメールが届き
全く体重が変わらないことに驚きましたね!
前回の失敗を考えながら
もう一度始めていきたいと思います✨
私は157cm74kgの女性です(;_;)
20代の頃はモデル体型だったので
今は肥満体型になってしまい
いつか戻せるだろと思っていたりします😅
それが、何年も微動だにしないのだから
何か考えないといけないですよね😅
今日の食事
朝は全く起きれず…
昼前に出社。
水以外いただき物。
コールスローとオムライス
仕事の合間に食べます。
夕方はジャガイモのグラタンみたいなのを戴きまして食べました🐵
チョコレートは少し残しました✨
帰ってからは
食べないようにしたいと思っています!
帰りは22時くらいになるので😅
帰ってから無駄に食べないことを
目標にしています✨