こんばんは うーんまずいなぁ どげんかせんと… 先週は35.5キロまで減らしたのですが 日曜と月曜の休みの過ごし方で 増えたと思います 夫とお寿司行ったり 昨日は姪っ子を預かる日で 二人でダラダラ カップラーメン食べたり お菓子食べたり 映画鑑賞したりし…