74.0→74.5→74.3
こんばんは🌟
今日から自宅でお仕事です!
昨日帰ってから、すっごい食べました!
実家から色々とどきまして😅✨
なぜか少し減っていたのに
驚き!
そして、生理もきたので
暴食が止まりました!
タイトルは
ダイエットスタートの体重→昨日の体重→今日の体重
今日はお腹空くまで胃を休めましたね!
さすがにお昼にお腹空いて食べました!
夜は夫のおつまみを作りながら
少しつまんでいました!
夜中ですが、
また少しだけ食べようと思います!
ゴーヤチャンプルと
トマトのスープ
トマトのマリネ
枝豆
ナスの丸焼き
夏野菜いっぱいもらったー
ダイエットできそーな気分になっちゃいますね!
料理もする気になるし!