自分に合ったダイエット法

間違ったやり方でも痩せます☆

74.0→74.5→74.5

こんにちは😀

 

 

今日も減っていません!

 

 

原因は分かっております!

 

 

帰ってから食べちゃいました!

 

言い訳ですが

帰った途端、イライラしちゃって

食べましたね😅

 

 

もやしのナムル

ぶどう

夫が作った焼きうどん

 

 

うーん、ですよね😓

 

 

タイトルは

ダイエットスタートの体重→昨日の体重→今日の体重です!

 

 

今日は起きた瞬間から頭がズキズキして

仕事休もうかと思いました😅

 

まず、職場に着いて

お弁当食べて

柿ピーを昨日より大きいサイズの1袋食べました!

 

さきほど

2個目の弁当も食べました💦

 


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あとはこの柿ピーだけで

今日は過ごしたいと思います!

 

 

意識高めよっ!

 

5日までに少し絞りたい用事が出来たので

本腰入れなきゃと思ってます💦💦