こんばんは(*´∇｀*) 昨日の夜は、夫のつまみをつまんだりしたのですが！ 8時間は寝たおかげか ⁻0.5でした 朝ごはんは炭水化物が食べたくて 豚丼✨ とサラダ！ そして 今日は水1リットルくらいしか 飲みませんでした！ ナッツのせいか お腹ゴロゴロ 帰ってから…