74→74.2→73.7

こんばんは(*´∇｀*)

昨日の夜は、夫のつまみをつまんだりしたのですが！

8時間は寝たおかげか

⁻0.5でした😄💓

朝ごはんは炭水化物が食べたくて

豚丼✨

とサラダ！

そして

今日は水1リットルくらいしか

飲みませんでした！

ナッツのせいか

お腹ゴロゴロ

帰ってからは

余った豚丼を少したべました！

明日は減ってるでしょーか！

早く寝なきゃなー

これから家事とか

12時は過ぎそうです😅