こんにちは 節制しなきゃって思ってたけど 昨日の夜は妹が来ていて ゆっくりしているうちに 何か食べたくなって 手作りで作った桃カルピスのアイスと 冷凍のあんかけラーメン 夫のおつまみの野菜炒めを食べてしまいました あ～ そして寝る時間も遅くなり… 寝…