こんにちは(≧∇≦) 昨日はやっぱり足りなくて(;_;) ウィダーインゼリーでもおさまらず ハンバーグ弁当食べました 生理前はお腹空くの早いから しっかり食べて減らないようにしたいです！ でも食べたのが19時頃だったのもあり 帰ってもお腹空かないし 夜は食べ…

毎日の体重に 一喜一憂する〜 増えたときには 落ちこんでどーでもよくなったりすることも多々ありますが こんな頑張ったのになぜ？？って 悲しくなったりするから 数字が全てじゃないっていう考えの人もいるかもしれないけど でも、毎日体重計に乗っていたら…