74.0→74.0→73.8

こんにちは(^m^ )

結局のところ、5時間しか寝ていないかもしれません！

もっと寝た方が減るんですが！

どーしても早い時間からの仕事の時は

夜にお弁当作ったり

副業やったりと忙しくて

遅く寝てしまいますね😅

タイトルは

ダイエットスタート体重→前日の体重→今日の体重

になります✨

今日は超眠くて

寝起きに1杯カフェオレ

朝

豚丼

なめことしめじ、ネギの味噌汁

スイカ

カフェオレ

昼は

塩おにぎり

雪菜を卵で閉じた炒めもの

を昼と15時で分けて食べました😄

あと食べるものがなーい！

お腹空いて

自宅に帰りそうですが

今日もガッツリ食べるのだけは避けたいですね😅