2021-08-03 74.0→74.0 こんにちは🌿 また、だいぶ放置しいました😂 体重も平行線です😓 家でのお仕事の時は 食べる時間を決めていません。 夕方に夜ご飯を食べ終わるので 夜に食べちゃうって事 あまりなくて 増えてはいませんが! まず、コーヒー牛乳砂糖なしのカフェオレを 2杯くらい飲み あとお茶2杯は飲んだかな? 12時くらいに スイカアイス! そして、仕事していると 大体15時近くにお腹空きます。 で、肉うどん! と、お菓子とカフェオレ 明日からは、仕事場へ出勤するから 少しは減るかなと思います! 夕方にも 麺を食べるかもしれないですね、今日は💦