74.0→74.4→73.5

こんばんは😃

タイトル

スタート体重→昨日の体重→今日の体重

昨日は差し入れにシュークリームと

巨峰1房

帰ってからは弁当に入れるものをつまんだり

夫のおつまみの牛たんをつまんだり

予定外のものを食べてしまいましたね😅💦

今日は

朝しっかりと

うどん　ネギとワカメと玉子、豚肉

15時と17時にお弁当

キュウリを塩こんぶとゆかりで和えたもの

ちくわきゅうり3本

アスパラ　塩

を食べました！

間もなく仕事が終わり、帰るのですが

めちゃめちゃお腹空いちゃってます💦

帰ったらキャベツでも食べようか

悩んでる💦

せっかく減ったから

節制したいです！

それと、6時間くらいしか寝てないから

今日は早めに寝よう✨

目標12時～！！