自分に合ったダイエット法

間違ったやり方でも痩せます☆

74.0→74.1

今日も減っていません〜

 

 

今日こそ帰ったら

食べないぞと決めている!

 

 

夫がやっとお盆休みを終えて

仕事に行ったので

一通りの家事とダイエットメニューを考えれました🌟

 

 


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朝は

パリパリサラダ

レタスとトマト

玉子豆腐

イカ 画像半分

 

 

お弁当は

チーズちくわ

アスパラ

ミニトマト

 

あとは、お水~

 

 

明日の体重の変化が楽しみです😙